アロエは本当に育毛効果があるのか調べてみました。

アロエは特に保湿力に優れ毛髪や頭皮に潤いを与えます。





アロエは植物の一種で、原産国はアフリカです。紀元前の時代から、薬用効果があるとして使用されてきた歴史をもつ植物です。アロエと聞きますと、女性向けのハンドクリームやシャンプー、化粧品などに入っている成分だと思われがちですが、実は育毛効果が期待できる食材・素材ということもできるのです。女性向けのスキンケア用品に、なぜアロエエキスが配合されているかというと、それは保湿力が高いからです。この保湿力は、育毛にも効果的と言えるでしょう。


髪の毛は、タンパク質やコラーゲンなどからできていますが、水分も含まれています。つまり、頭皮に水分が足らないと、切れやすい髪の毛が出来てしまい、薄毛の原因になりかねません。さらに頭皮がカサカサに乾燥していると、毛母細胞が十分に活動できなくなります。細胞分裂にもやはり、水分が必要だからです。つまり保湿は、育毛上、重要な役割を果たしているわけです。アロエにはネバネバした水分が含まれています。これは多糖体と呼ばれる成分ですが、特に保湿力に優れていると認知されています。


保湿力という点で、アロエは育毛効果が期待できる食材・素材ですが、免疫力を高める効果もあり、これも育毛にとってはプラスです。特にアロエに含まれるアロエシン、アロミチン、アロインなどは、消炎作用や抗ウイルス作用があり、頭皮の健康を維持する上でも効果があります。また、胃の調子を整える作用もありますから、他の育毛効果が期待できる食材を、胃が吸収しやすくする働きもあると言えるので、育毛に効果的です。


他にもこんな食材が育毛に良いらしいです。

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